Семена тыквы - это полезнейший натуральный продукт, который содержит в себе большое число необходимых для человеческого организма веществ. В семечках много полезных минералов - фосфора, селена, марганца, меди, железа и многих других ( в общей сложности около 50), витаминов - A, В, С, D, E и К. Также в их составе имеется цинк, который в большом количестве имеется только в устрицах. Тыквенные семечки содержат белок, препятствуют образованию камней в почках, являются профилактикой онкологических заболеваний, улучшают обменные процессы, являются отличным средством для профилактики простатита, снижают уровень холестерина в крови, обладают желчегонным действием.